Уход за кожей осенью: советы и подборка косметических средств

Осень в разгаре, и хмурое небо, ветер и холод заставляют нас поёживаться и всё больше времени проводить дома, тоскуя о лете. Кожа тоже капризничает и порой может выкинуть неожиданные фокусы: сухость, шелушение, звездочки, капилляры, серый, тусклый цвет лица и прочее. Не нужно унывать! Осень — это не только грусть и проблемы, но и пора замечательных возможностей в уходе за собой.

Общие принципы осеннего ухода

Чтобы понять, что происходит с нашим внешним видом, нужно вспомнить, что всё лето наши лицо, волосы и тело служили нам верой и правдой, терпеливо снося пыль, горячий ветер, солнце, соленую или хлорированную воду. К сентябрю действие стрессовых факторов дает о себе знать наглядно.

Кроме того, происходит гормональная перестройка, падает уровень эстрогена, и это также сказывается на состоянии поверхностных покровов тела.

Поэтому задача первой половины осени — восстановление здоровья кожи лица и тела, волос. Не забываем про глубокое и качественное увлажнение (акцент с него на питание нужно будет смещать по мере снижения температуры за окном). Применяем регенерирующие, увлажняющие, питательные и антистресс-средства интенсивного ухода: маски, сыворотки, концентраты, масла. Избегаем агрессивного механического пилинга, подбираем деликатные средства для умывания или вообще обходимся без воды.

Качество косметики тоже играет не последнюю роль. Неустанно рекомендуем пользоваться органической, как минимум натуральной, косметикой, поскольку ваш организм в переходный период может нежелательно среагировать на отдушки, консерванты и прочие подобные компоненты, даже если до этого не «негативил» по отношению к обычным промышленным средствам. Тем более что непременный герой наших статей о красоте, бренд минеральной косметики «Биобьюти», собрал специальный осенний бьюти-бокс с ухаживающей, декоративной косметикой, травяным чаем и даже полезным питанием:

Осень — идеальная пора для роскошного масляно-медового SPA. Позволить себе в этот период косметические масла, сливочно-медовые маски и обертывания могут практически все: в прохладе не так активно вырабатывается себум. У большинства из нас степень жирности кожи снижается на минус одну ступень. Лично я, имея комбинированную кожу, с началом каждой осени закупаюсь основными средствами для нормальной и даже для чувствительной кожи, а также антивозрастными кремами и сыворотками, которые часто имеют плотную текстуру — и прекрасно ими пользуюсь до весны.

После того как вы побаловали лицо, тело и волосы после изнуряющего летнего марафона, а организм адаптировался к наступающим холодам, открывается вторая уникальная осенняя возможность — процедуры интенсивного ухода и лечения, недоступные летом из-за высокой активности солнца. Именно осенью косметологи назначают сеансы с использованием лазера, химические пилинги, мезотерапию и др. В домашних условиях можно безбоязненно применять любимую многими косметику с кислотами: салициловая кислота для жирной и проблемной кожи, молочная и фруктовые — для нормальной и умеренно сухой / чувствительной кожи.

Не можем не напомнить, что внешний вид напрямую связан с вашим образом жизни и питанием. Осенью и круглый год приветствуются регулярные прогулки, одежда по погоде, головной убор по размеру и, конечно, полезное питание. Важный момент — правильный микроклимат, увлажнение воздуха на работе и дома.

Очищение

Для снятия макияжа осенью используем гидрофильное масло, двухфазный лосьон, бальзам — лишь бы они были мягкими и подходили для снятия макияжа с глаз.

Средство для основного ежедневного очищения меняем на более нежное по сравнению с летним. Оно не должно сушить кожу. Это могут быть гели, пенки для умывания, молочко, крем, мицеллярная вода.

Если очищающее средство не нужно смывать — вообще идеально, особенно обладательницам чувствительной или сухой кожи. В состав не должны входить грубые частички, а вот увлажняющие и питательные компоненты типа керамидов или гиалуроновой кислоты, натуральных трав, масел, минералов — напротив.

Для глубокой чистки используем негрубые скрабы, пилинги и гоммажи. В период начальной адаптации к осенней поре — раз в неделю для жирной кожи и раз в 10-14 дней — для сухой. В октябре можно проводить пилинг-программы с периодичностью раз в два дня и два раза в неделю соответственно (не забывайте после пилинга регулярно восстанавливать кожу масками). Оптимально использовать органические средства, скрабы с питательными маслами.

Изготавливая домашние скрабы, отдайте предпочтение сахару, меду, молотому кофе, овсяным хлопьям, косметическим маслам и молочным продуктам: сливкам, молоку, йогурту.

Тонизация

Тоники осенью тоже должны быть более щадящими. Ориентируйтесь на меньшую жирность кожи, чем летом. Хороши в составе будут натуральные увлажняющие компоненты и различные кислоты. У «Биобьюти» тоник есть даже для век:

А вот нежнейшее средство с водой и экстрактом розы, его действие и дивный аромат точно оценят обладатели сухой или зрелой кожи:

В качестве домашнего тоника проще всего готовить и использовать травяные настои, тем более что многие растения обладают лечебным и косметическим эффектом: ромашка осветлит, липа поможет бороться со звездочками, сок алоэ успокоит раздражение и напоит лицо влагой, календула победит воспаления.

Внимание! При чувствительной коже и куперозе избегайте действия экстремальных температур, например паровых ванночек или протирания кубиками льда.

Питание и увлажнение

Уход за кожей лица осенью базируется на правильном балансе питания и увлажнения. Если в начале сезона мы используем кремы с выраженным увлажняющим действием утром и с питательным — вечером,..

… то, после того как дневные температуры приблизятся к +5° С, пора подобрать дневной крем с питательным эффектом и ночной — с увлажняющим.

Конечно, при этом средство нужно подбирать по типу кожи: крем для сухой, для нормальной, для жирной кожи, универсальный.

В целом по мере похолодания увеличивайте интервал между нанесением крема и выходом на улицу до часа: средство успеет впитаться, и не возникнет раздражения на слишком влажной коже.

Если вы любитель гелей с легкой текстурой, осенью всё-таки переключайтесь на кремы, и для лица с шеей и декольте, и для век:

И не забудьте о губах, которым тоже не по нраву холод и ветер с дождем. Постарайтесь наносить даже под помаду ароматные бальзамы с натуральными маслами:

Интенсивный уход

Как я уже упоминала, осень — время роскошного SPA-ухода с натуральными маслами. Выбор просто огромен. У каждого масла есть свои особенности действия, которые помогут вам решить специфические косметические вопросы.

В то же время, любое базовое масло универсально в плане применения: наносите его вместо крема, сыворотки, маски, растворяйте в нем эфирные масла, обогащайте им скрабы, кремы, маски, средства для ванн и душа, используйте для обертываний и массажа… в салаты добавляйте, в конце концов. 🙂 Тело благодарно откликается на эти концентраты природной силы при любом употреблении.

Не бойтесь использовать маски для лица и век: кожу невозможно перекормить.

В домашние маски, особенно в начале осени, смело кладём чуть ли не всё молочное, фруктовое, овощное, что попалось в холодильнике — сезон изобилия располагает. 🙂

Сыворотки можно наносить вместо крема, а еще лучше по правилу бутерброда: под крем, под ухаживающую маску. Аналогично и ампульные концентраты, капсулы. Если средства комбинируете, лучше остановить выбор на продуктах одной фирмы.

Защита

Возможно, последнее, о чем вы осенью думаете — это о защите кожи от солнца. Между тем, вредный ультрафиолет не дремлет и прекрасно проникает даже через облака. Можно использовать крем с минимальной солнцезащитой, SPF 10-20:

Тем, кто тонирует кожу, помогут тональный, BB- или DD-кремы с SPF.

Для защиты от ветра и холода осенью и зимой я предпочитаю запастись специальным кремом из зимней серии. Обычно такое средство можно использовать поверх дневного крема или вместо него.

Уход за волосами

Наши волосы осенью испытывают стресс не меньше, чем кожа, что часто выражается в их усиленном выпадении, а также в зуде, сухости, перхоти, проблемах с себорегуляцией. Минимизировать вред помогут правильное питание, спокойный образ жизни, головной убор, по погоде и нетесный.

Стараемся не прибегать к горячей укладке, ослабленные и секущиеся волосы оздоравливаем стрижкой. Выбираем правильную косметику, без агрессивных моющих, пенящихся компонентов, силикона.

На Товарике представлены несколько брендов российской органической и натуральной косметики с полной линейкой средств для базового и интенсивного ухода.

Компания «Биобьюти» снова заранее подумала о нас, и выбором можно не озадачиваться: есть готовые адресные программы по уходу за волосами.

Что касается особенностей ухода, волосы оптимально мыть в теплой воде температурой до 32° С. Если корни сильно жирнятся, то для ухода за ними лучше использовать полоскания, а плотные, масляные средства наносить с отступом от 3 см. Конечно, ваши прядки благодарно откликнутся на масляные аппликации (о маслах мы уже говорили выше). При проблемах с кожей головы (шелушение, перхоть, зуд, раздражение) пользуйтесь детокс-шампунем или мягким скрабом для кожи головы и волос.

Уход за телом

Температуру воды для душа или ванны тоже лучше удерживать в нормальных пределах, хотя иной раз, конечно, тело просит чуть ли не кипятка.

К слову, 10-15 минутная горячая ванна с хвойным концентратом или хвойным эфирным маслом способна вылечить начинающуюся простуду (но при температуре ванну принимать нельзя!). А если в горячую воду добавить изрядное количество соли, то можно убрать отечность и визуально подтянуть тело перед важным мероприятием:

Чтобы соль не сушила кожу, она должна содержать питательные и увлажняющие добавки. А выйдя из воды, сразу нанесите на влажное тело масло, лосьон или крем для тела.

Но всё-таки за горячим SPA лучше идти в баню или сауну, тем более что у нас для этого всё есть:

Твёрдое мыло и сушащие гели для душа меняем на мягкие, увлажняющие натуральные гели, масла для душа или мягкое мыло с маслами:

Скрабы предпочитаем средней и мягкой жесткости, на сахаре, кофе, хлопьях, травах, с маслами:

Не забываем после водных процедур наносить на тело, руки и ноги кремы и гели:

Сухой коже просто показаны масла, для ухода и массажа:

С наступлением холодов не забываем про перчатки. Хорошо использовать специальный зимний или просто питательный крем для рук с плотной, маслянистой структурой.

Надеемся, теперь осень не кажется вам такой скучной, а в уходе за собой открываются совершенно новые горизонты — вполне достижимые вершины здоровья и красоты! Оставайтесь с нами, мы готовим еще много полезных и познавательных статей. 😉

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *