В разгаре отпускная пора, и многие из нас в первый раз едут в отпуск со своим чадом (или чадами). В попытке окружить детей домашним уютом очень легко собрать целый вагон вещей, еды и игрушек, а понадобится из него максимум маленькая тележка. 🙂 А если серьезно, чтобы не пасть жертвой слишком тщательных сборов в дорогу, обсудим детально, что взять в отпуск с ребенком, и составим список. Общие замечания о выездном отдыхе с детьми помогут вам не упустить стратегически важные моменты.
Для начала посмотрим на сборы с точки зрения возраста.
Отпуск с маленьким ребенком
Возможно, вы удивитесь, но во многом самое беспроблемное существо в поездке — это грудничок на естественном вскармливании. Еда у него всегда под боком, стерильная и подогретая. 🙂 Это если вы продумали, как его незаметно кормить. Советуем немедленно записаться в клуб поклонниц слингов, запастись специальной одеждой для кормления — и тогда интимные моменты в любом месте пройдут без лишних глаз, а малыш будет максимально спокоен: мама рядом.
С искусственником будет чуть сложнее: придется запастись смесью, посудой для ее разведения, кипяченой водой в стерильной посуде. В дороге лучше использовать бутылочки со стерильными одноразовыми контейнерами. Подогреватель для бутылочек на батарейках или аккумуляторе тоже пригодится.
С остальным же при цивилизованных путешествиях проблем не так много. Повсюду на вокзалах и в аэропортах есть комнаты матери и ребенка, в самолетах и в поездах (российских, в том числе) делают столики для переодевания. В конце концов, сменить подгузник можно и на нижней полке обычного купе.
Но гигиенические средства вкупе с одеждой для переодевания займут огромную часть вашего багажа — это совершенно точно. 🙂 Даже если вы принципиальный противник подгузников, на время путешествия с грудничком или не приученным к горшку ребенком рекомендуем с ними смириться.
После года и до трех лет пропорции содержимого детского багажа меняются. Меньше надо брать средств ухода и больше — игрушек, книжек и угощений.
Общее замечание: чем младше ребенок, тем важнее наличие непосредственно в месте отдыха благ цивилизации. Это поликлиника / больница / скорая помощь, аптека, магазин с теми же подгузниками, мусорный бак в конце концов. Есть экстремалы, которые взбираются и на Эверест с крохой наперевес, но большинство из нас все-таки вполне одомашнены. 🙂
Отпуск с детьми от трех лет и старше
Если эра походов во взрослый туалет для вас уже наступила, самые хлопотные и багажеёмкие процедуры отпадают. Ребенку, по сути, нужны только одежда, обувь, полезная еда и перекусы, минимальные средства гигиены, самые важные лекарства — и очень много чистой воды. К слову, рекомендуем и в поездке, и во время отдыха на жарких курортах поить наследника только бутилированной / кипяченой водой, поскольку дети легко подхватывают кишечные вирусы и довольно тяжело ими болеют. Но об этом мы еще вспомним.
А вот что придется жестко лимитировать при сборах — это бесконечные конфеты и не менее бесконечные детские «развлекалки». Попросите ребенка взять в дорогу только самые любимые игрушки, припрячьте пару-тройку новых книжек, лучше с наклейками, раскрасками и играми, новую машинку / куклу, лучше с хитрыми опциями типа съемной одежды или открывающейся дверцы.
Телефон / ноутбук / планшет с мультиками или познавательными программами по возрасту — просто мастхэв. Лучше скачать их дома, чтобы не тратить драгоценный интернет в роуминге или не рисковать в общедоступной сети. Замечательно, если среди накачанного добра будут и любимые малышом видео, и новые для него. А пауэрбанк с беспроводными наушниками в придачу — вообще идеальное оснащение на время поездки.
Теперь что касается еды. Даже если дома ваш боярин в жару наворачивает исключительно пельмени, в поездке его безотказный организм может засбоить. Так что берем детские фруктовые пюре в дой-паках (это лучше перенасыщенных сахаром соков, которые будет неудобно разводить в пути), готовые прикормы в баночках, хлебцы. Оцените доступные опции в виде вагона-ресторана или кафе в пунктах ожидания. Накормить качественным горячим лучше, чем напичкать лапшой быстрого приготовления и колбасой. Кондитерские изыски, особенно с легко тающим шоколадом, заменяем на натуральные сладкие перекусы: цукаты, орешки, сухофрукты.
Что взять ребенку в поезд
Совет № 1: упакуйте все детские и взрослые вещи, продукты, документы, деньги для поезда в отдельную сумку / сумки. Так вы сможете надолго и надежно припрятать основной багаж. Тапочки и сменную одежду для всех кладите сверху. Ребенку старше двух-трех небольшую пачку влажных салфеток, бутылочку с водой, орешки и любимого мишку для обнимашек можно сложить в его собственный рюкзачок — так у него будет своя зона ответственности.
Собирая вещи в поезд, вы преследуете две задачи — комфорт ребенка и его нескучное времяпрепровождение.
Просто базовая вещь для комфорта — специальный защитный барьер на полку:
Многие дети беспокойно спят, и даже подъемные бортики в современных вагонах не очень помогут. Барьер крепится между полками, регулируется стропами. В сложенном виде помещается в небольшой чехол переноску. А еще такой барьер будет ребенку отличным домиком для уединения и тихих игр. Внутри много кармашков для игрушек, спальных принадлежностей и прочих важных вещей. Функционал и удобство опробовали и горячо рекомендуют мамы из команды Товарики. 🙂
С грудничком и с годовалым ребенком в отпуск можно взять подушки для кормления и / или подушки для беременных. Помимо своей первой функции они служат прекрасной подушкой-бортиком:
В зависимости от длительности путешествия возьмите в поезд летом минимум два комплекта трусиков, носочков, маечек и шортов (трусиков и носочков больше), головной убор для выходов на перрон, а еще кофту и брюки / колготки, если едете в поезде с кондиционерами в российском исполнении (они не регулируются).
Обязательно надо положить удобные шлепки, очень подходят практичные кроксы из ЭВА:
В таких шлепках съемная моющаяся внутренняя стелька, их можно стирать в прохладной воде целиком, материал гигиеничен, дает прекрасную амортизацию, механическую и термозащиту. А еще в этих же шлепках потом можно гордо рассекать по пляжу.
Из развлечений удобны те, которых хватает надолго: конструкторы (не очень объемные), головоломки, настольные игры. Последние еще и дают повод для совместного досуга, которого не хватает большинству детей:
Пригодится и волчок:
Если уж рисовать в поезде — то на таком альбоме, который вместит не одну тысячу изображений. И такие альбомы уже существуют.
Специальное покрытие листов и специальные маркеры дают возможность многократно рисовать и стирать нарисованное.
Что взять ребенку в самолет
В самолете малышу не пригодится сменная обувь, а вот запас гигиенических средств и одежды все-таки понадобится. Еще нужно взять по возможности больше воды: воздух в салоне сухой. Если есть склонность к укачиваниям, запаситесь пакетиками, противорвотным, мятными леденцами.
Развлечений берем меньше, но сохраняем принцип комбинировать любимые и новые. А многоразовый альбом можно сменить на многоразовый ежедневник:
В нем, кстати, вы вместе с ребенком сможете нарисовать превосходный мультфильм с человечком. 🙂
Какие лекарства взять в отпуск с ребенком
При сборе аптечки обязательно проверяйте условия хранения лекарств. Многие из них нельзя долго держать вне холодильника. Отдавайте предпочтения таблеткам, леденцам для рассасывания, сухим суспензиям и порошкам для разведения. К тому же они легче по весу. 🙂
Назначенные врачом
Самый первый пункт — лекарства, которые ребенок принимает постоянно. Позаботьтесь заранее о наличии достаточного запаса препаратов, особенно если они редкие и есть не в каждой аптеке.
Антисептики
Наше всё в поездке. «Мирамистин» с разбрызгивателем используем для обработки открытых ран и слизистых, а также упавшей на пол соски. Дешевого хлоргексидина берем побольше — чтобы хватило на ополаскивание всех тарелок с чашками, сбрызгивания нечаянно запачканного чем-нибудь пола и прочее.
Для обработки кожи вокруг ран или внезапной ветрянки — йод / зеленка / марганцовка / бриллиантовый красный (фукорцин).
Средства перевязки
Если вы медицинский маньяк, то запасаемся стерильными и нестерильными бинтами / марлей и ватой, узкими, пошире и совсем широкими. 🙂 На крайний случай можно остановиться на стерильных бинтах средней ширины и такой же вате. И лучше взять подороже, чтобы при внезапном порезе пальца не рвать с проклятиями путающиеся нитки по краям и чтобы вата не сорила волокнами в рану.
А вот лейкопластыри можно взять разных размеров — всем пригодятся. Суньте в аптечку и клей «БФ-6» — чтобы заклеивать глубокие порезы.
От ушибов, ран, синяков, укусов и др.
Прекрасно действуют средства с пантенолом. «Бепантен плюс» можно нанести и на опрелости грудничку, и на соски кормящей маме. Различные мази-спасатели, к примеру с бодягой, тоже позволят быстрее заживить все повреждения.
Жаропонижающие
Для детей используют, по сути, средства двух групп — типа парацетамола и типа ибупрофена. При тяжелых заболеваниях с частой дачей жаропонижающего лучше их чередовать. И даже если не чередуете, возьмите и то, и другое — неизвестно, какое средство лучше сработает. Но до 38° С температуру не нужно сбивать в любом возрасте.
Когда у ребенка рвота, для снижения температуры лучше использовать свечи типа цефекона. Но их сложно довезти без потери лечебных качеств — придется прикупить на месте.
От насморка и боли в горле
Для промывания носа запаситесь любыми солесодержащими каплями. Они немного подсушивают нос и облегчают насморк. Но если всё серьезно, придется использовать сосудосуживающие капли, только обязательно детские (по схеме и не более пяти дней!). Из лечебного при насморке — протаргол, «Эваменол».
Только что заселившуюся в горло заразу хорошо убивает уже упомянутый «Мирамистин». Удобны различные лечебные спреи (но только те, которые вы успели опробовать дома), пастилки для рассасывания. При тяжелой ангине с гнойничками придется обрабатывать полость рта «Винилином».
Можно еще взять с собой травок, использовать их и для чая, и для облегчающих полосканий. И для купания в ванне потом пригодятся. 🙂
Противорвотные
Важно понимать, что противорвотные нужно давать только при многократной рвоте, а при пищевом отравлении — только после очищения желудка. Обычно детям выписывают препараты с домперидоном («Мотилиум») или метоклопрамидом («Церукал»).
Антидиарейные, сорбенты
Как правило, для регуляции стула применяют сорбенты типа «Смекты», «Энтеросгеля». При сильном расстройстве кишечника после трех можно дать лоперамид, но важно понимать, что нельзя останавливать понос, если он вызван вирусной / бактериальной инфекцией и возбудители не убиты. При бактериальной инфекции используют антибиотики-сульфаниламиды, например фталазол. Но очень желательны перед этим консультация врача и экстренные анализы.
Регидратирующие
Лекарства могут понадобиться при сильном обезвоживании, в том числе в результате рвоты / поноса. При обезвоживании из организма уходит не только вода, но и минералы. Поэтому ребенка лучше отпаивать специальными растворами типа регидрона (продается в пакетиках для разового разведения). Понадобится только кипяченая вода. Минеральные растворы можно готовить и самому, но не всегда в поездке соль, сахар, сода есть под рукой.
Антигистамины
Один из важнейших пунктов в детской аптечке для отпуска, хоть и упоминаем мы его в конце списка. Убережет от аллергии из-за местных растений, фруктов, насекомых и прочее. Берите препараты последних поколений, для детей. Очень желательно, чтобы лекарство было опробовано и на него не было нежелательных реакций.
Антигистамины помогают и при лихорадочных состояниях, солнечных ожогах, сильных ангинах, насморках, прорезывании зубов — снимают часть неприятных симптомов.
Что нужно взять на море с ребенком
Итак, вы добрались до места назначения и вас ждут купание в теплых волнах и игры с песком. О чем важно позаботиться?
Для начала организуйте отдых так, чтобы проводить на открытом солнце время только до 11.00 утром и после 17.00 вечером. Продолжительность пляжного релакса с ребенком тоже наращивайте постепенно. Проведите предварительную беседу с малышом, чтобы он по возможности не глотал морскую воду и не позволял себе использовать ее вместо туалета, пил только из бутылочки.
Обязательно наносите детскую солнцезащитную косметику на всё тело, и даже спрей для волос можно поискать. В том числе если чадо в одежде. Дети, особенно светлокожие, очень легко сгорают на солнце. По исследованиям, солнечные ожоги в возрасте до 10 лет заметно повышают риск рака кожи в зрелой поре.
По той же причине возьмите в отпуск панамки / шляпы / кепки / зонтики, лучше как минимум в трех экземплярах: мелкие предметы гардероба легко теряются.
Разумеется, захватите несколько плавок / купальников, удобную пляжную обувь, развлекательные средства для плавания (круги, нарукавники и тому подобное), ну и формочки для песка, ведерко, лейку, лопатку и пр.
А вот здесь можно подыскать одежду для пляжа и для выходов в город из натурального хлопка и льна — летом телу обязательно нужно дышать.
Еще советы
В конце статьи уже можно открыть страшную правду: не так печально забыть какие-то вещи, продукты, воду (их можно и купить в дороге). Но вот о лекарствах, документах, билетах и деньгах позаботиться надо обязательно.
Удостоверьтесь, что все документы на ребенка в порядке, особенно если намерены пересекать границу. Храните их при себе, а не в багаже, как и свои документы, билеты, деньги, карты.
При заграничном отдыхе не скупитесь на медицинскую страховку, покупайте максимально возможную.
Позаботьтесь, чтобы малыш всегда был при вас, с ребенком постарше обязательно и много раз проведите беседу, что нельзя отходить от мамы с папой, убегать и слушаться незнакомых (кроме дядей в форме). Полезно изложить ему и весь маршрут, чтобы он не так терялся при пересадках и чувствовал себя участником событий.
Не столь страшно забыть что-то, важно, чтобы все были целы, здоровы и прекрасно провели время. Но список необходимого мы все-таки прикрепляем.
Скачать чеклист — Что взять в отпуск с ребенком.pdf
Этот чек-лист можно скачать, распечатать и повесить на холодильник. Товарика желает вам удачного семейного отдыха!